Texte de Stefanie Tietz sur son compte facebook le 24/01/2024 (https://www.facebook.com/profile.php?id=602340339)

Nous avons tous des tensions dans notre corps.
Parfois nos tensions nous gênent, nous entravent, nous rendent le quotidien compliqué.
Parfois, nous ne ressentons pas de tensions, mais nous nous sentons comme coupés de notre intuition, notre boussole intérieure ou nos émotions.
Cela peut aussi être un signe de tensions chroniques plus profondes qui nous empêchent de nous sentir.
Être en vie, c’est être sollicité.
Le voyage de notre incarnation débute dans le ventre de notre maman.
Déjà à ce stade, toutes nos expériences s’inscrivent dans notre mémoire corporelle, cellulaire.
Puis à toutes les étapes suivantes: la naissance, la petite enfance, l’enfance, l’adolescence, etc… jusqu’à notre expérience de ce jour.
Avant l’acquisition de la parole, nous n’avons pas de mots à poser sur notre expérience, mais bel et bien un ressenti.
Dans le travail avec le corps – et je fais référence ici notamment au travail par le toucher (Méthode Rosen) – il est possible de recontacter les ressentis du passé.
Souvent, durant une séance, quand nous sommes en contact avec une tension, des ressentis émergent. Et souvent, ils appartiennent au passé.
Même quand un ressenti n’a pas de mots, il est possible de le (re)sentir avec notre conscience d’aujourd’hui et dans un cadre sécure.
Il est possible de formuler, de dire qu’il n’a pas de mots (ou s’il y a des mots, de les poser sur le ressenti, délicatement).
Et juste, ce ressenti et ce dire, parfois accompagné d’une émotion, permet d’intégrer cette expérience passée.
L’intégration permet le relâchement de la tension.
Si tu as des tensions chroniques, si tu te sens comme coupé de ton savoir intérieur, l’accompagnement par le toucher peut être un merveilleux outil à la fois de libération de tes tensions et de reconnexion à ton être profond.